浴室收納方法╳強力吸盤掛勾
最近剛買新房子，
房子本身裝潢也都還蠻高檔奢華的，
但是女生的瓶瓶罐罐實在太多了！
浴室的收納有點不足！
不過幸好這間浴室夠大，還有浴缸
因為很喜歡泡澡，
有很多精油瓶瓶罐罐等等工具，
剛好看電視看到
歡樂智多星有一次叫賣哥在估價
示範一款強力吸盤掛勾！！
瞬間眼睛為之一亮
剛好我浴室裡面玻璃最多~
後來我發現他的官網有一款SEM系列
走金屬奢華質感風
跟我現在浴室風和無違和感
這個很重要 
這不就是我在找的免釘免鑽強力無痕吸盤掛勾
▲透明的肥皂盒+金屬質感的吸盤掛勾
▲強力吸盤掛勾善用牆面的空間
之前我有買過一些無痕掛勾貼，
但撕起來都會殘膠！
相對這款使用上簡單多了，
而且不破壞牆壁壁面
之前我有風水師說牆壁亂釘釘子會破壞風水，
▲強力吸盤毛巾環
擦手巾可以任意掛在適合的位置唷!
我現在如果出去旅遊，
也會帶幾個強力吸盤掛勾放在行李箱裡，
有時候洗手檯不會很大，
可以把一些瓶瓶罐罐掛在牆壁上，
真的超方便的唷！
這吸盤很好吸，也很好拿下來！
趕快買強力吸盤掛勾回去佈置浴室吧
▼輕鬆一下看新聞▼
美國疾管局建議：長輩到購物中心健走 好處多
美國銀髮族近年有個運動新風潮：到購物中心健走（Mall Walking）。
健走好處多，除了能降低糖尿病與心臟病風險，也讓人睡得好、心情愉快並維持認知能力。而且研究指出，不管跑步或健走，雖然運動強度不同，但若消耗相同熱量，運動效果一樣好，皆對降低血壓、血脂，控制糖尿病、心臟病等有幫助。
美國疾病管制暨預防中心（CDC）出版的《購物中心健走指南（Mall Walking：A Program Resource Guide）》，特別鼓勵長輩到購物中心「運動」。原因在於長輩常接觸的室外環境並非完全無障礙，而購物中心又有下列特質：
1.無天氣困擾：在購物中心裡，沒有下雨的困擾，且有中央空調調節溫度與濕度。
2.燈光充足、安全：不用擔心交通或路上的顛簸讓人摔跤，購物中心內還會有保全、監視系統以及顧客、店員，讓購物中心比住家周遭環境更安全。
3.設施便利：有供休息的座位、廁所、飲水機，甚至還有簡易醫療設備或急救系統。
4.好走：地面平坦適合新手，若是多樓層的購物中心也有樓梯可以攀爬。
5.腹地廣大：逛個一圈可能就是幾百公尺。
不過，在購物中心健走還是有些缺點，比如人潮可能很多、食物唾手可得讓人吃得更多、少了點自然環境對身體的好處，如讓人更放鬆、降低心跳或血壓等。
但整體而言，購物中心仍是友善銀髮族的環境，因此在美國，甚至有人在購物中心成立健走俱樂部，呼朋引伴一起健走還能夠增加同儕支持力量，讓人不孤單。
美國CDC建議，每週至少健走150分鐘。不妨試試來購物中心健走兼血拼吧！
延伸閱讀：
散步時加入這４招！鍛鍊骨骼、提升骨密度
４個徵兆透露，你的健走沒效
飯後散步速度對了 更助消化
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
留言列表
